Gewichtsbeheersing
Begeleiding bij en voorlichting over voeding en bewegen
Cocogne begeleidt mensen die iets willen doen aan hun gewichtsprobleem. Cocogne geeft onder meer voorlichting over voeding en beweging. Wilt u op een verantwoorde manier uw gewicht beheersen, ontdekken wat voor u een gezond eet- en leefpatroon is, een gezond gewicht behalen, leren om zelfstandig de juiste keuzes te maken in eten en bewegen, dan is begeleiding bij Cocogne zeker iets voor u.
Persoonlijke begeleiding op maat
Bij een eerste bezoek aan aan Cocogne zal zij uw persoonsgegevens bespreken. Zij meet uw lengte, gewicht, tailleomvang en vetpercentage. Hiervoor wordt gebruikt gemaakt van de Tanita Body Composition Analyzer.
De gewichtsconsulent bespreekt uw voedings- en leefpatroon. Vaak vraagt de consulent u om enkele dagen een eetdagboek bij te houden. Tijdens de vervolgafspraken geeft de voedingsconsulent uw voedings- en beweegadviezen die u helpen om een gezond gewicht en een gezondere leefwijze te bereiken. Zij begeleidt u stap voor stap naar dit einddoel.
Groepsconsulten voor bedrijven en groepen
Effectieve begeleiding van groepen
Cocogne biedt eveneens groepsconsulten. Voor drukbezette zakenmensen kan het een uitstekend idee zijn om onze gewichtsconsulent enkele consulten op locatie (in het bedrijf of op een andere locatie) te laten verzorgen. De gewichtsconsulent stemt de inhoud van de consulten af op de leefsituatie van de drukbezette, werkende mens: hoe eet je gezond en blijf je voldoende in beweging, als je een onregelmatig en druk leven leidt. De gewichtsconsulent kan u en/of uw werknemers hier uitstekend inzicht in en begeleiding bij bieden.
Afhankelijk van uw wensen, kan onze gewichtsconsulent u ook samen met uw familieleden of vrienden/vriendinnen begeleiden, zodat gewichtsverlies en gewichtsbeheersing een gezamenlijk doel wordt.
Neem gerust contact op, zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken.
PRIJSLIJST 2024
Kennismakingsgesprek 15minuten GRATIS
Intake gesprek € 45,-
Consult 20 minuten € 25,-
Consult 30 minuten € 35,-
Voedingsanalyse + 1 uur consult € 65,-
Pakket prijs basis: € 325,-
Individuele begeleiding afslanken
Intake, voedingsanalyse en 7 persoonlijke consulten van 30 minuten.
Vervolgprogramma;
5 persoonlijke consulten a 20 minuten € 120,-